506/800 kcal
985/ 2563< kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
두부 (1회분, 95g) | 75kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g) | 182kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 20kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
줄넘기(시간) (35분) | 350kcal |
하늘자전거 (25분) | 150kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
댄싱훌라후프 (13분) | 104kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런지(세트) (10회) | 3kcal |
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