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다신 다이어터님들~~
주말 잘 보내셨어요?
전 결혼식에 운동모임에 시댁방문에
하루종일 정신없이 다니고
먹방도 찍고 했네요.ㅎㅎ
낮에 미세 먼지 많고 덥다고 해서
아침 일찍 먹고 운동 나섰어요.
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운동 들어가기전 휴식 공간에서
지나다니는 사람들도 많길래
한컷ㅎㅎ
그러다 ㅠㅠ
3개뿌이 안남은 워터 다이어트를
제가 지금 다 먹어도 모자랄 판국에
쩌기 보시면 갑자기 두개가 되어버렸죠?
아는 언니들이 뭐냐고 함 먹어 보자며
그 소중한 것을 하나 가져갔어요.ㅠㅠ
뭐 하나 적게 먹는다고 큰일날것도 아니고
이참에 홍보도 되고 그래서 한명이라도
더 알게되고 맛 보고 하다보면
열명이 될수도 있는거고. . .그렇죠?ㅎㅎ
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날씨탓에 엄청 갈증날듯 해서
워터 다이어트 준비해서 수시로 마셨네요.
플랭크.스쿼트.런지 오늘은 다 힘드네요.
땀도 많이 나고 열심히 워터 다이어트도 마셔주고
런닝머신 뛸때는 대박~~
땀이 줄줄줄 뚝뚝 떨어지네요.
2시간 가량 근력.유산소 운동하며 수시로
워터 다이어트를 마셔서 그런지 평소보다
갈증도 덜 하고 배 고픔도 덜 하네요.
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운동 마치고 돌아오는 길에 항상 넋 놓고
잠깐이라도 바라보고 오는 곳입니다.
봄.가을 바람이 선선하게 불땐
도시락 들고 오기 딱 좋은 곳입니다.^^
아 ~~낼만 지나면 최종 후기 남겨야 하는데
걱정 입니다.ㅋㅋ