820/800 kcal
487/ 490< kcal
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
골뱅이오이무침 (1인분) | 70kcal |
호박전 (1/4인분, 53g) | 67kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
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