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  • 호오오옹·초보
  • 2014.07.31 21:03
실내자전거!!
후기좀들려주세오~저 강도 3으로하고타는데 벅지가굵어진거같아서요ㅜㅜ
  • 호오오옹
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진짜궁금한건데
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운동을 할수록 두꺼워져요
8 278 정말녀

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댓글 (5)

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정석
  • micc
  • 07.31 23:13
  • 전 한달정도 강도약하게 하루2시간정도 탔는데 허벅지 많이 빠졌어요. 워낙 굵긴했지만요--;;
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지존
  • 6키로만!
  • 07.31 21:37
  • 전 3으로 40분 2로 20분 1시간하는데.. 다리 얇아지던데요^^
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초보
  • 호오오옹
  • 07.31 21:23
  • 라양 허벅지 안굵어지세요?ㅜㅜ
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초보
  • 라양
  • 07.31 21:21
  • 전 강도 3으로
    20초 빨리 달리고 10초 천천히 를 반복하며 30분합니다...땀이 비오듯 흘러요ㄱㅂㅋ
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정석
  • 앗토
  • 07.31 21:10
  • 초기엔 살 빠지기 전에 근육이 생기면서 다리가 더 굵어진것 같은 느낌이 들 수 있어요! 포기 말고 열심히 하시면 근육은 늘고 살은 줄고 다리는 예뻐지고
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