성별 : 여자
키 : 159
몸무게 : 64
감량목표 : 5kg
최종목표 : 55kg
작년에 다신 어플깔고 식이요법하며 죽어라 운동해서 두달만에 8kg 감량했었지요.
하지만 곧 요요로 6kg가 확 찌더군요.
지난달 독한 마음먹고 2주간 두유다이어트로 6kg가 빠졌으나 히루에 한끼를 조금먹기 시작하니 일주일만에 다시 3kg가 쪘어요.
예전에 한약다이어트를 했었는데 한의사님이 제 체질이 100kg넘는 분들과 똑같아서 살이 잘 안빠지고 잘 찐다고 하더라고요. ㅠㅠ
도움이 필요합니다.
열심히 살 빼볼라니까 도와주세요
0
94
공감 0
신고 0
