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  • annalena·초보
  • 2016.05.30 23:31
Q.계란 노른자 먹으면 안 돼요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 체중감량보다는 몸 예쁘게 만들기 위해 다이어트 하는 중입니다
오히려 살이 너무 빠지면 볼품없어 보일까봐 걱정인 상황이어서
지나친 식단관리는 안 하려고 해요
그래도 몸을 탄력있고 예쁘게 만들어주려면 적당한 식단관리는 필요할텐데 다들 계란노른자는 안 먹으시더라고요
체중감량이 목표가 아닌 몸 만들기만 목표일때도 먹으면 안 되나요??
노른자가 칼로리가 높아서 안 드시는거에요??
감사합니다~
  • annalena
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댓글 (5)

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지존
  • 황낭자
  • 05.31 08:59
  • 전 먹어요
    콜레스테롤이 높아 안먹는다는 소리 많았는데 근거없다고 증명되었죠
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초보
  • ami0308
  • 05.31 07:55
  • 버리기아까워서 다 먹어요ㅋㅋ그거좀 먹는다고 살찌지않음.
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정석
  • 뿌셔뿌셔~~
  • 05.31 06:44
  • ㅋㅋ 저도 다 먹는데
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정석
  • rice.k__dieter
  • 05.31 02:41
  • 저두 그냥먹어요~ 너무완벽하게 할려구하지말라더라구요.ㅎㅎ 그래서 버리기아까워서 먹어요^^
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지존
  • 다욧박진감
  • 05.30 23:37
  • 참고로 전 먹습니다~ 어느 기사보니까 먹어도 괜찮다고 나와있어서여^^
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