751/ 800 kcal
240/ 285 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
햄김치찌개 (1인분, 0g) | 144kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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