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1544/ 2202 kcal
456/ 367 kcal
냉동블루베리 (1회분, 53g) | 30kcal |
사과 (1회분, 115g) | 65kcal |
샐러리 (1회, 60g) | 8kcal |
케일 (1회분, 17g) | 4kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
돼지고기김치볶음 (1소접시, 160g) | 206kcal |
감자채볶음 (1소접시, 50g) | 32kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삼겹살 (3회분, 300g) | 993kcal |
점핑잭 (세트) (600회) | 300kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지(세트) (20회) | 5kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
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