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  • 로드리게스 부인·초보
  • 2016.05.31 23:43
Q.가슴을 지키는 방법!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 가슴에서 다빠져나갔네요..ㅠㅠ 가슴을 지키기 위해서는 어떤 운동법이 좋을까요??
  • 로드리게스 부인
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 편쌔미
  • 06.01 11:44
  • 저도 집나간 가슴 되찾아야겠어요ㅜㅜ
    이런 나가야 될것은 꼭 붙어있고 ㅋ
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지존
  • 황낭자
  • 06.01 07:03
  • 줄넘기는 유산소가 마니되는 만큼
    가슴에두 영향이 마니가는 운동중 하나이여요
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초보
  • 로드리게스 부인
  • 06.01 01:07
  • 참초츠 너무너무 감사해요!! 잃어버린 자신감 꼭 되찾을게요!!ㅎㅎ
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입문
  • 참초츠
  • 05.31 23:55
  • 로드리게스 부인 가슴을 키워주는 덤벨프레스 가슴을 모아주는 덤벨 플라이가 있어요 집에서 하기 좋답니다 ㅎㅎ
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초보
  • 로드리게스 부인
  • 05.31 23:54
  • 참초츠 가슴 근력운동 추천해 주실거 있으신가요? 지금 하는 운동은 줄넘기랑 걷기정도 뿐이라서..ㅠㅠ
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입문
  • 참초츠
  • 05.31 23:53
  • 근력운동이 좋지요 가슴 근력운동을 하시면 지켜져요 !!
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