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  • lastdiet76·지존
  • 2015.05.10 17:43
10일

오늘 과자로 칼로리가 높아서 점심은ㅡㅡ;
천칼로리 도전 참 좋다~
먹는걸 조절할수있으니ㅋ
이대로 쭈욱 몇달만하면 살이 빠지겠지ㅋㅋ
  • lastdiet76
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어제 밀가루 천칼로리 15일~!
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다신
  • 찔순이팬더
  • 05.10 20:09
  • lastdiet76 에이‥코치할게 뭐있다고‥
    저두 첨엔칼로리만 맞춤되는지 알았었기에‥
    글구 라스트님이 드신 과자는 밀가루도 아니라면서요‥
    그럼 상관없죠뭐‥
    칼로리안에서 드시는건데요뭐~~
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지존
  • lastdiet76
  • 05.10 19:48
  • ㅋ전 다행히 밀가루 끊기도전중이라 밀가루 음식을 전혀 안먹어요ㅎ
    제가 사먹은 과자는 밀가루가 전혀 안들어간 제품이에용ㅋ다욧하면서 제품살때 성분부터 검사하는 버릇이 생겼어요 물론 칼로리도ㅡㅡ;그래서 wheat flour 는 들어가면 아에 안사요ㅋ
    여긴 다행히 글루텐 프리 과자등등 많더라구요ㅋ
    근데 과자도 안묵어야겠어요ㅋ잘묵진않았지만~
    가끔 낙이었는뎅ㅡㅡ;
    정말 감사해요~♡몰랐으면 주말마다 먹었을듯ㅋ종종 코치부탁해용ㅎㅎ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 05.10 19:33
  • lastdiet76 제가 3일 하다가 짜장면에 탕수육 실컷먹고 그담날 또 치킨에 잡채이런거먹으면서
    실패했거든요‥
    한두번은 걍 패스해주나봐요~
    첨 이거나왔을때 다른사람들이 질문한게있는데 거기에 밀가루안되는거로 답해놨더라구요
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지존
  • lastdiet76
  • 05.10 19:25
  • 찔순이팬더 몰랐어용ㅡㅡ 천칼로리만 하면되는줄알았는뎅 아니군요
    감사해용~낼부터는 식단에 더 신경써야겠어요ㅋ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 05.10 19:03
  • 비밀 댓글 입니다.

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