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06월 01일 (음식 1499kcal, 운동 15kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
1499/ 1984 kcal
15/ 330 kcal
아침식사339kcal(22.62%)
간장 (1회분, 4g)
1kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사282kcal(18.81%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 30g)
56kcal
열무김치 (1소접시, 10g)
3kcal
오후간식580kcal(38.69%)
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 30g)
130kcal
[빙그레] 비비빅 (1개,80g)
140kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 50g)
79kcal
레몬 (1개, 20g)
4kcal
쑥개떡 (1장, 150g)
227kcal
저녁식사298kcal(19.88%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
돼지갈비 (1회분, 20g)
41kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
운동15kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
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