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  • 달콤한연유·초보
  • 2015.05.11 21:45
Q.다리를 다쳤어요, 도와주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1달 열심히 다요트해서 5키로를 뺐어요!!!
근데!!!!!!
지금 다리를 다친지 2주째....
2주만에 5키로가 다시 쪘어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
즉, 원상복구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 2주도 안됐는데 원상벅구돠더라구요
아직 나으려면... 다리 다 나으려면 한참 멀었는데!!!!!ㅜㅜ
계속 이렇게 있다간 더 뚱돼지가 될거같아요ㅠㅠ
다리가 다쳐도 할 수 있는 운동이 있을까요???
걷기도 힘든데... 서있는것도 힘둘지만 서있을 순 있거등요..

다리 다친 사람도 할 수있는 운동 아시는분
알려주세요!!!!
  • 달콤한연유
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 류대징
  • 05.12 16:34
  • 저는 깁스햇을때 박봄 운동이나 L자 운동을 부로 햇어요!
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다신
  • 비키니마미
  • 05.11 23:13
  • 저도 지금 다리다쳐서 운동 못하고 있어서 음식조절만 하고있어요~스트레칭정도만하네요...ㅠㅠ
    우리 빨리나아서 열다하자구요~^^
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초보
  • 투블리
  • 05.11 22:15
  • ㅠㅠㅠㅠ확실히 활동량이 줄어서 그런가봐요 식사량을 줄이고 상체운동을 하심이....ㅠㅠ
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정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 05.11 21:47
  • 앉아서 덤벨이나.. 스트레칭 하시는것외엔 ㅜㅜ다리쓰지않는 상체운동밖엔 없네용
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