1116/ 2155 kcal
482/ 359 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
우렁쌈장 (1인분,0g) | 150kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
돈육두루치기 (1소접시, 108g) | 170kcal |
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩,220g) | 278kcal |
찐만두 (1.5개) | 54kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
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