다이어트

제이용·초보
2016.06.01 23:48

Q.(매끈한 종아리 만들기) 다신어플중 운동법인데요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다신어플에 매끈한종아리 만들기 부분에 있던데요.... 운동방법을보니 종아리에 알이 두둥 생기는 운동법 같아서요..... 지금도 다리 알이..ㅜㅜ 장난이 아닌데.. 이거 해도 될까요?? 다리살은 빠져도 알은 더 생기고... 막이러지 않을까요??

제이용
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글러링
06.02 01:19
다리알은 종아리 근력운동보다는 스트레칭으로 쫙쫙 찢어줘야해요. 제가 평생 종아리녀라 도텄음.. 이리해도 알은 내가생각한대로 사라지지 않는다는점... 단지 라인을 매끄럽게해줄뿐ㅠㅠ
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