1316/ 1351 kcal
372/ 225 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
쇠고기된장찌개 (1인분, 0g) | 152kcal |
부침개 (1/2소접시, 53g) | 75kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
부침개 (1/2소접시, 53g) | 75kcal |
오징어채볶음 (3/4소접시, 15g) | 42kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
베이컨샌드위치 (1/2개, 92g) | 216kcal |
단호박샐러드 (1/4인분, 0g) | 91kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 193kcal |
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