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06월 02일 (음식 2344kcal, 운동 250kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

실패 822kcal
2344/1526 kcal
250/ 254< kcal
아침식사538kcal(22.95%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
91kcal
[파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 150g)
396kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g)
6kcal
점심식사458kcal(19.54%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
배추김치 (1인분, 88g)
14kcal
쇠고기등심 (1회, 77g)
167kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
오후간식924kcal(39.42%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml)
310kcal
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
양념치킨 (1토막, 123g)
358kcal
저녁식사424kcal(18.09%)
[파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 126g)
333kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
91kcal
운동250kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
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