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06월 02일 (음식 842kcal, 운동 480kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1176kcal
842/ 1845 kcal
480/ 307 kcal
아침식사155kcal(18.41%)
[뚜레쥬르] 감자 샐러드 볼 (1개, 85g)
155kcal
점심식사353kcal(41.92%)
오징어무국 (1대접,95g)
78kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
156kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
저녁식사334kcal(39.67%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
156kcal
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g)
100kcal
오징어무국 (1대접, 95g)
78kcal
운동480kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
서킷 트레이닝 (30분)
180kcal
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