1060/ 939 kcal
353/ 156 kcal
블사바알 해독쥬스 (1회분,500g) | 200kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 500ml) | 300kcal |
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
청포도사탕 (1개, 8.5g) | 30kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
애호박볶음 (1인분, 0g) | 92kcal |
사이클 (40분) | 200kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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