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06월 02일 (음식 488kcal, 운동 246kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

아침식사222kcal(45.49%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
두부 (1회분, 20g)
15kcal
점심식사266kcal(54.51%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml)
100kcal
운동246kcal
런닝머신 걷기 (30분)
91kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
125kcal
런닝머신 걷기 (10분)
30kcal
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