740/ 1383 kcal
120/ 230 kcal
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 60kcal |
홀토마토 (1인분, 0g) | 20kcal |
마늘 (1/4회분, 5g) | 6kcal |
[CJ] 프레시안스파게티소스 토마토 (1종지, 20g) | 14kcal |
코코넛오일 (1/4티스푼, 3g) | 25kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 30kcal |
홀토마토 (1인분, 0g) | 20kcal |
마늘 (1/4회분, 5g) | 6kcal |
[CJ] 프레시안스파게티소스 토마토 (1종지, 20g) | 14kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 60kcal |
코코넛오일 (1/4티스푼, 3g) | 25kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
레몬 (1/2개, 40g) | 9kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
망고 (1회분, 90g) | 61kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 50kcal |
꿀 (1/4회분, 5g) | 14kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 70ml) | 65kcal |
이두운동 덤벨컬 (20분) | 120kcal |
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