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06월 02일 (음식 1967kcal, 운동 682kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

실패 684kcal
1967/800 kcal
682/ 199< kcal
아침식사90kcal(4.58%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
점심식사196kcal(9.96%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
오후간식145kcal(7.37%)
[미주라] 사과잼쿠키 (1개, 40g)
145kcal
저녁식사1,536kcal(78.09%)
양념숯불바베큐치킨 (3회분, 300g)
723kcal
[오뚜기] 콕콕콕라면볶이컵 (3/4컵, 48ml)
191kcal
소주 (5잔, 225ml)
317kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
운동682kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
파워워킹 (45분)
292kcal
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