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1095/ 1497 kcal
874/ 249 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g) | 47kcal |
노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g) | 125kcal |
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g) | 47kcal |
노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
계란장조림 (1인분) | 100kcal |
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g) | 83kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
빠르게걷기 (230분) | 874kcal |
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