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  • 642850·입문
  • 2014.08.02 13:25
Q.하루에 300칼로리먹고 900칼로리운동하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10일만에 2.5키로 빠졋네요..
더열심히 해야겟어요
요요올까봐 겁도낫는데 엊그제 한우2인분에 밥먹어도 그대로더라고요..운동이랑 같이해서 그런가봐요..근데 너무적게먹나요 더먹을까요..근데 별로 먹고싶은것도없고 잇어봣자 초코과자하나?
거의 과일만먹어요 계란이랑
  • 642850
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우엉차요
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댓글 (8)

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초보
  • 으으을라
  • 08.03 08:43
  • 건강나빠져요..
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정석
  • 여왕벌~
  • 08.03 07:51
  • 배로늘려도적네요~~~나중에요요옵니다~~~~
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정석
  • 다릿살과의전쟁
  • 08.03 02:02
  • 헐 100%요요와요..방법 바꾸세요 ㅜ
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초보
  • 커피향 곰탱이
  • 08.02 17:30
  • 300이면 너무 과하게 안드시는것 같은데요;;
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지존
  • 이루자아자
  • 08.02 16:36
  • 저는적게먹을땐 900칼로리먹고 1800운동하는데나보다더하세요ㅋ근데넘적게드시네요 전많이먹을땐 1700도먹거든요
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초보
  • 뢓꿣44
  • 08.02 15:14
  • 헐 너무적게먹는건아니신지..나중에요요오실거같아서우선걱정되요
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 08.02 14:04
  • 저는 계란 비린내때문에 이젠 먹기 싫으네요 ㅜㅜ
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초보
  • lory
  • 08.02 13:37
  • 전 배고플때 미니초코 먹어서 밥 대신 2개에 170ㅎ 당류라 운동을 쪼금 더 해야겠지만요
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