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06월 03일 (음식 1319kcal, 운동 999kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 756kcal
1319/ 1291 kcal
999/ 215 kcal
아침식사217kcal(16.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g)
14kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
점심식사370kcal(28.05%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분, 0g)
361kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
오후간식413kcal(31.31%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
80kcal
미니얌 (1회분, g)
30kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분, 0g)
180kcal
[스타벅스] 문경오미자피지오 톨 (1회, 355ml)
105kcal
저녁식사319kcal(24.18%)
한방오리백숙 (1/2인분, 150g)
235kcal
오리주물럭 (1/4소접시, 38g)
84kcal
운동999kcal
필라테스 (5분)
24kcal
스트레칭 (4분)
16kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
요가 (8분)
20kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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