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  • 골드리·초보
  • 2016.06.03 14:01
스트레스받지않고 식습관고치기 어려워
그방면으로 도가 터서 이제근육질이된 사람의충고
1.극도의절제식단은 반드시요요가온다
2 단백질위주의식사는 장기적으로 몸을아프게한다
3 2천리터이상 물을먹어라
4 내몸의소리를 들으며 적당히운동해라
  • 골드리
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0 15 꼬꼬다욧
06월 03일 (음식 1275kcal, 운동 156kcal)
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