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  • 니트원피스·다신
  • 2016.06.04 15:58
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으~~버핏...30일도전 완료😄

5월 6일 도전 첫날~

30일 도전 완료 후 바로 한컷~ㅎㅎㅎ
어찌할까 싶었는데 하다보니 30일이 되었네요~~
버핏.플량크.점핑 ..3가지 도전으로 더 힘들긴했지만 그만큼 보람도 큽니다~~
눈바디는 별루지만 옆구리에 근육이 만져지네요..ㅎㅎ
6월20일부터 탄탄한몸매 만들기에 도전할거라서 버핏을 따로 도전하진 않겠지만.. 쩜짬히 매일 30개 이상할려고 굳은맘먹고있습니다~~~
제자신에게 화이팅~~♡
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니트원피스님이 성공한 30일 도전

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 니트원피스
  • 06.05 20:10
  • 될수있다48키로 그케봐주시니 감사해요~~😄
    시간될때마다 런지나 스쿼트 한개씩이라도 할려고노력은 하고 있어요 ㅎㅎ
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초보
  • 될수있다48키로
  • 06.05 13:03
  • 다리 완전 날씬하셔요!
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다신
  • 니트원피스
  • 06.05 11:17
  • B.Yj 감사합니다~~
    역시 힘든일일수록 보람이 있네요~ㅎㅎ
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다신
  • 니트원피스
  • 06.05 11:17
  • 고비학생 네~~
    감사해요~~~
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지존
  • B.Yj
  • 06.05 03:36
  • 화이팅입니다!
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입문
  • 고비학생
  • 06.04 23:10
  • 버핏 진짜 힘드시겠어요 앞으로 더더~~!
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다신
  • 니트원피스
  • 06.04 21:41
  • 나야그뚱이 히히~~감사해요..
    앞으로 더 노력할께요~/
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입문
  • 나야그뚱이
  • 06.04 21:39
  • 다리라인도 훨 이뻐지셨고 복부 진짜 빼기 힘든데 고생하셨어요~
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다신
  • 니트원피스
  • 06.04 21:36
  • 나야그뚱이 아..그래요? ㅎㅎ
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입문
  • 나야그뚱이
  • 06.04 21:32
  • 대박 장난아니게 빠지셨네요 저도 당장 버핏도전해야겠어요
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