이때가 언제인가ㅡㅡ;;
입맛도 없는데 몸은 점점 망가지는뜻합니다ㅜㅜ
운동도 하는데 식단이 문제일까요..??
교대근무 영향도 있구 출근전 운동하고 건강식 챙겨먹기도 빠뜻하고 거희 혼자생활하다보니
끼니를 거르는 일도 많고 건강식으로 운동과 함께
식단도 맞혀 건강한 다욧트를 하고 싶어 신청합니다!!
보기만 해도 정말 건강식^^
활동 열심히 해서 변화된 모습 보고싶어요!!
키 157
몸무게 52
체지방 19
몸무게는 우선 47정도
체지방 16~17
체지방 빼는게 더 어렵다고 해서요
같이 도전해 보려구요^^
제가 만족하고 건강한몸 도전하고 싶어요^^
우선 기재된 사진처럼이 목표된 조금씩 한발 나아가고 싶어요!!!
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