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  • 다요트곰·정석
  • 2016.06.04 23:40
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06월 04일 (음식 1421kcal, 운동 338kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1421/ 1864 kcal
338/ 310 kcal
아침식사185kcal(13.02%)
AM 10:30 커피에몽
[남양] 커피에몽 (1회, 250ml)
 185kcal
점심식사332kcal(23.36%)
PM 01:00 식빵만
식빵 (3쪽, 120g)
 332kcal
오후간식189kcal(13.30%)
잉글리쉬머핀 (1인분)
 189kcal
저녁식사715kcal(50.32%)
PM 08:00 틈새라면, 주먹밥
[틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g)
 490kcal
주먹밥 (1개, 150g)
 225kcal
운동338kcal
만보걷기 : 10,238보
보통 걷기 (130분)
 338kcal
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06월 04일 (운동 650kcal)
0 8 yekzkky
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