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06월 03일 (음식 1256kcal, 운동 208kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

아침식사483kcal(38.46%)
계란 3개
자몽 1개
식빵 1장
블랙커피 1잔
구운 계란 (3개, 135g)
219kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g)
82kcal
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (0봉지, 70g)
179kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사401kcal(31.93%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (0봉지, 70g)
179kcal
구운 계란 (3개, 135g)
219kcal
저녁식사372kcal(29.62%)
구운 계란 (3개, 135g)
219kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 30g)
30kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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