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체질?그 네가지 종류 정리!

사상체질이라는 말 들어보셨나요?몸의 체질,즉 몸매와 맞는 음식까지도 잘 들어 맞는다고 하네요~태양인,태음인,소양인,소음인이 그 네가지 종류인데요,하나씩 알아보도록 해요~

태양인은 상체가 발달하고 특히 가슴 윗부분이 발달한 체형이에요~ 찬 음식을 즐겨먹으며 상체에 비해 하제가 약해서 오래 서있기 힘들어 하죠 우리나라 인구의 5%도 되지 않아요~

태음인은 전신이 발달하고 특히 배가 발달한 체형이에요~따뜻하거나 기름진 음식을 좋아하여 비만이 되기 쉽고 호흡기관이 약한경우가 많아, 감기나 천식에 걸리기 쉽죠.우리나라 인구의 50%정도가 차지하고 있어요~

소양인은 주로 가슴이 발달한 체형이에요~음식은 별로 가리지 않죠.배뇨기관이 약한경우가 많아 방광이나 신장에 이상이 생기기 쉽습니다~우리나라의 약 30%를 차지하죠~

소음인은 주로 힙이 발달한 체형이에요~따뜻한음식을 좋아하며 음식을 많이 가려먹으며 따뜻한음식을 허약 체질이 많아 가벼운 질병이라도 오래 앓아요~우리나라의 약 20%의 인구를 차지해요~사진출처-구글검색
글출처-직접씀

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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 강냥
  • 07.08 07:59
  • 전 딱 소음인이네요ㅋㅋㅋ 아... 저주받은 하체ㅜㅜ 볼품없는 상체ㅜㅜ
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초보
  • 🍉을 사랑하는 🐻
  • 05.25 16:52
  • 태음인 .... 으로 산다는 것은 ㅋㅋㅋ
    체질ㅡ 음식 조절 하는데 가끔 그리운 음식들이 있지만 건강해질꺼야 하며 참아보아요
    밀가루 금지를 당한지라 빵이 먹고 싶으면 외계인*** 가서 쌀빵 사먹고 면이 먹고 싶으면 효*원 쌀국수 사먹어요 그래도 꼭참아보려고 합니다

    모두 건강한 다이어트 하시고
    건강해질 수 있도록 노력해요
    화이팅~
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초보
  • 48차차
  • 05.20 02:03
  • 저는 소양인이네요ㅎㅎㅎㅎ...
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지존
  • 4년전으로!
  • 05.20 01:59
  • 생긴건 소음인
    특징은 태음인ㅋ
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정석
  • 은초롱
  • 05.20 01:00
  • 소음인 고로 하비
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다신
  • 55되는날
  • 05.20 00:57
  • 태음인인줄알고 평생살았는데 살좀 빠지고보니 소음인같네요ㅋㅋㅋ
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초보
  • 날씬쟁이되고픈녀
  • 05.20 00:39
  • 봐도 모르겠어요
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정석
  • 소식하는대식가
  • 05.20 00:07
  • 음식을 가리지않으니 소양인??
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정석
  • 은과나무
  • 05.19 23:26
  • 소음인인데 방광이 약해요
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정석
  • skyruby
  • 05.19 23:25
  • 체형상으로 봤을때 소음인인거 같다는 생각이 드네요. ㅡㅡ
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