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06월 05일 (음식 1793kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

실패 725kcal
1793/1281 kcal
0/ 213< kcal
아침식사286kcal(15.95%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사472kcal(26.32%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
오후간식601kcal(33.52%)
수제 플레인 요거트 (3컵, 300ml)
225kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
청포도 (1.5회분, 150g)
70kcal
저녁식사434kcal(24.21%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
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