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06월 05일 (음식 969kcal, 운동 350kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
969/ 1025 kcal
350/ 170 kcal
아침식사70kcal(7.22%)
토마토 (1개, 139g)
19kcal
찐고구마 (1개, 40g)
51kcal
점심식사153kcal(15.79%)
느타리버섯 (1회분, 59g)
14kcal
양파 (1개, 203g)
71kcal
양배추 (1접시, 117g)
28kcal
깻잎 (1회분, 6g)
1kcal
계란 흰자 (2개, 68g)
36kcal
간장 (1회분, 8g)
3kcal
오후간식607kcal(62.64%)
[오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 45g)
227kcal
[SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스갈릭브레드프레첼피스 (1봉지, 75g)
380kcal
저녁식사139kcal(14.34%)
감자 (1회분, 128g)
70kcal
당근 (1토막, 60g)
20kcal
[대림선] 묵곤약 (1회분, 29g)
2kcal
애호박 (1소접시, 93g)
35kcal
양배추 (1접시, 52g)
12kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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