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06월 05일 (음식 961kcal, 운동 60kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
961/ 1127 kcal
60/ 187 kcal
아침식사509kcal(52.97%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
북어계란국 (1.5대접, 123g)
233kcal
상추겉절이 (1인분,50g)
24kcal
고추잎무침 (1인분,0g)
96kcal
점심식사122kcal(12.70%)
참외 (1개,200g)
62kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
오후간식78kcal(8.12%)
치즈 (1/4회분, 25g)
78kcal
저녁식사252kcal(26.22%)
단호박찜 (1인분,0g)
83kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
번데기통조림 (1/2캔, 90g)
107kcal
운동60kcal
플랭크 (10분)
60kcal
  • 김댕
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