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  • 새렘이나·정석
  • 2015.05.20 18:17
  • 1
3일차~

이제 막 저녁식사까지 마쳤어요
주방저울 덕에 1000kcal 딱 맞춰서 먹었어요
요 사진에 대추토마토랑 저지방우유 쫌 더 먹었고
계란 하나랑 야쿠르트는 칼로리 초과되어서 안 먹었어요 ㅜㅠ
미리 칼로리계산해야~^^
보니까 오전에 쫌 헐겁게 먹어줘야 출출한 오후에 더 먹을수가 있네요^^*
  • 새렘이나
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댓글 (3)

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  • 권보화
  • 05.21 16:56
  • 화이팅합시당!!!
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정석
  • 새렘이나
  • 05.20 18:34
  • 예~ 홧팅입니다
    운동은 걷기 30분!
    웨이트 운동은 밤에 집에가서~
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다신
  • 50유지하자
  • 05.20 18:21
  • 저두2일차네요~~^^
    같이 홧팅해요 ♡♡
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