1127/ 1000 kcal
1058/ 166 kcal
삶은 계란 (2.0개, 50g) | 126kcal |
대추토마토 (3.0개, 60g) | 9kcal |
검은후추 (1인분, 0g) | 7kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
카레가루 (1회분, 20g) | 80kcal |
대추토마토 (14.0개, 280g) | 42kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
콩나물 (1소접시, 10g) | 3kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
계란 노른자 (2.0개, 34g) | 110kcal |
돼지고기수육 (1인분, 220g) | 395kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
고추장 (1큰술, 20g) | 8kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
오이 (1개, 70g) | 6kcal |
민들레 (1회분, 70g) | 19kcal |
고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
자전거 타기 (55분) | 500kcal |
자전거 타기 (67분) | 558kcal |
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