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  • 애눌·초보
  • 2016.06.05 13:17
목표는62~~~!!!

헬스한지1개월...연속야근덕에 많이 하지는못했네요ㅜ.ㅜ
하루상체운동 하루하체운동 번갈아하고요
런닝머신 운동전15분 운동후30분 6~7사이 속도로하고있습니다
먹는거는 거의다먹어요.... 대신야식은 안먹고요
물하루2L마십니다...6월에는 야근대신 운동하고싶네요~~ㅜㅜ
옆구리튜브는언제빠질까요?ㅋㅋ
7월에3번째글올릴게요
응원부탁드려용~^^
  • 애눌
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댓글 (7)

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초보
  • 임건형
  • 06.11 23:13
  • 화이팅하세요
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입문
  • KimSeJeong
  • 06.09 00:25
  • 화이팅하세요~
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초보
  • Sunjin
  • 06.05 22:59
  • 복부 변화가 확연히 보이네요! 앞으로도 화팅입니당!!
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정석
  • 올여름55입자
  • 06.05 20:15
  • 노력은 결과를 준다고 합니다!
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다신
  • 실잉
  • 06.05 17:59
  • 화팅화팅입니당ㅎ
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지존
  • 절대절식
  • 06.05 15:54
  • 화이팅입니다~~^^
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정석
  • 고등어3
  • 06.05 14:55
  • 화이팅하세요~
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