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  • 성공다욧!·초보
  • 2015.05.21 19:08
Q.4일차마다 실패ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 두유랑 바나나 고구마 등만 먹고 있어요.
칼로리는 하루 500정도.
그리고 물은 수시로 마시고 있구요.
근데 4일차 정도되면 꼭 회식이 생겨서ㅜ
술도 마시니까 하루 1300칼로리가 되는데
이럼 체지방만 늘게 되는게 아닌가 걱정이에요.ㅜ
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댓글 (1)

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초보
  • 은성에셋
  • 05.22 01:18
  • 본인의 기초대사량이 어느정도인지 모르시죠??
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