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06월 06일 (음식 793kcal, 운동 701kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 864kcal
793/ 1146 kcal
701/ 191 kcal
아침식사160kcal(20.18%)
단호박죽 (1대접, 90g)
75kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사285kcal(35.94%)
현미가래떡 (1회분, 100g)
250kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml)
35kcal
오후간식102kcal(12.86%)
훈제계란 (1개, 70g)
102kcal
저녁식사246kcal(31.02%)
콩콩볼 블랙미니 (1회분,60g)
180kcal
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 200ml)
66kcal
운동701kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (25분)
175kcal
보통 걷기 (118분)
306kcal
수다 대화하기 (120분)
180kcal
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