오늘 그린핏 2일차네요.
원래 3끼 거의 다 챙겨먹다가 어제부터 한끼 먹을려니 많이 힘들거라 생각했는데, 생각보다 안힘듭니다.아직까진~
오늘도 아침.저녁 그린핏~
쪽 빨아서 먹구 쓰레기통에 버리면 끝~
설겆이 할것도 없죠.
먹어보니 끼니를 어쩔수없이 거르거나,특히 아침에 부담스러워 끼니를 거르시는 분들에게는 딱 좋을것같아요.
건강한 다욧트를 하려면 세끼 다 챙겨먹으라고 하는데 칼로리가 부담스러워 세끼를 다 안챙겨 드시는 분들도 많잖아요.그런분들에게도 딱 안성맞춤 같고요.
단한가지 단백질이 없어서 단백질식품과 같이 먹는다면 든든하게 한끼해결할수 있을듯 합니다.
오늘점심이에요.
오늘다이어리~
아침공복 몸무게:55.4 (-0.5감량)
화장실:1번
특이사항:어제보단 배에서 나는 꾸르륵소리와 방귀가 현저히 줄어듬.
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