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06월 06일 (음식 1313kcal, 운동 160kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

실패 36kcal
1313/1340 kcal
160/ 223< kcal
아침식사252kcal(19.19%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
파전 (1/4인분, 37g)
73kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
점심식사232kcal(17.67%)
현미밥 (1/2공기, 75g)
114kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
파전 (1인분, 60g)
117kcal
오후간식402kcal(30.62%)
[크라운] 초코하임 (1봉지, 16g)
43kcal
[동아오츠카] 오란씨오렌지맛(CAN) (1회분, 150ml)
60kcal
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g)
155kcal
오레오 (1봉지, 30g)
144kcal
저녁식사427kcal(32.52%)
감자 찐것 (3인분)
267kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동160kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
  • 백세라
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