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06월 07일 (음식 1160kcal, 운동 415kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 1183kcal
1160/ 2312 kcal
415/ 385 kcal
아침식사324kcal(27.93%)
찰옥수수 (1/2회분, 50g)
70kcal
찐만두 (7개)
252kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
오후간식347kcal(29.91%)
[던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵, 400ml)
187kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml)
160kcal
저녁식사489kcal(42.16%)
김치제육볶음 (1/2인분, 190g)
316kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
운동415kcal
스쿼트(세트) (160회)
70kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
복싱 권투 (20분)
180kcal
  • Angelica816
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