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  • 호사카에리·초보
  • 2015.05.25 23:20
3주동안 다이어트 한게 오늘 먹은거 때문에...

3주동안 1000칼로리 밑으로 하고 매일 운동 햇는데 오늘 부처님 오신날이라고 절가고, 앞에서 돗자리 펴고 생각 없이 먹어서 다시 살이 4kg 쩌네요 미쳐버리겟어요
  • 호사카에리
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댓글 (6)

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정석
  • 민트초코칩1
  • 05.26 21:03
  • 연휴가 싫어요
    주말이 싫어요
    ㅜㅜ
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정석
  • 아르p
  • 05.26 09:13
  • 연휴동안 많이들 그러셨을꺼예요~~
    저두 공복무게만 2키로 초과 ㅋㅋ
    그래도 다시 힘내서 이번주 한주만 천칼로리 제한 해보려구요~^^
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지존
  • 끝은없다
  • 05.26 00:45
  • 식이조절 하루 못했다고 다음날부터 똑같이 먹으면 다요트 평생 못합니다.
    2~3일 조절하시면 다빠지니 조급해하지 마세요~
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초보
  • 호사카에리
  • 05.25 23:36
  • 2~3일 이면 다시 된다고요 알겟어요 . 내일 부터 다시 폭식 하지않고 다이어트 해야겟어요
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지존
  • 루나1102
  • 05.25 23:34
  • 허류..저도오능 ㅠㅠ
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지존
  • 십키로빼고싶다
  • 05.25 23:28
  • 그거 아직 음식물이 소화가안돼서 그래요 내일부터 다시 다이어트식드시면 금방빠져요 소화돼서 몸에서 빠져나가는데 2-3일걸리니까 그동안에는 무게에집착하지마세요
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