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  • aa112233·초보
  • 2016.06.07 19:47
Q.하루감량kg
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보통다이어트하면하루에몇kg빠지나용 ??
  • aa112233
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운동의욕 팍떨어지는 1인...
3 109 Dofofkf
하체비만인가요
0 171 흐흐ㅡ

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • kty
  • 06.07 22:31
  • 0.2 키로정도 빠지는거 같아요 많이빠질때는 0.3
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다신
  • 목표37키로
  • 06.07 21:54
  • 버피1500개하면 일키로빠질꺼에요
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초보
  • 성공으로 유지하자
  • 06.07 20:09
  • 겨우 0.2 빠져요. 한시간 운동했는데요.
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초보
  • 서땡씨
  • 06.07 19:59
  • 결론은 하루에 1kg는 절대 못뺀다는거죠ㅠㅠ
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초보
  • 서땡씨
  • 06.07 19:59
  • 일반적으로 7700kcal를 없애야 1kg가 빠진다고 하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 후덜덜합니다ㅠ
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정석
  • Dofofkf
  • 06.07 19:54
  • 하루에 바로 빠지지는 않죠..ㅎ
    빠져도 일시적일분 지속적으로 해야 빠져요
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