861/ 1060 kcal
490/ 176 kcal
산테 파머그래닛 앤 블루베리 그래놀라 (1회, 30g) | 129kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 100g) | 61kcal |
산딸기 (10개, 20g) | 10kcal |
웨이트로즈 홀그레인브란플레이크 (1회, 10g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
수박 (1조각, 230g) | 46kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) | 85kcal |
새우 (1접시, 40g) | 41kcal |
연어샐러드 (1회분, 310g) | 165kcal |
산테 파머그래닛 앤 블루베리 그래놀라 (1회, 10g) | 43kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 215kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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