1148/ 1944 kcal
1322/ 324 kcal
사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 120g) | 130kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
양파 (1개, 35g) | 12kcal |
레드파프리카 (1개, 15g) | 2kcal |
카레가루 (1회분, 15g) | 60kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
바나나식초 (2.0회분, 45ml) | 72kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
단호박 (1.0조각, 100g) | 66kcal |
아몬드브리즈 바나나 (1/2팩, 95ml) | 40kcal |
정글래미김밥 (1회분, 100g) | 214kcal |
점핑잭 (세트) (500회) | 250kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
마운틴클라이머 (10분) | 102kcal |
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