롱이. . 27일이예용~^^♥
오늘은일찍일어났는데~
밥이아니라간단??한게땡겨서ㅎ
토마토랑계란이랑오이묵엇으용ㅎ
먹고나서칼로리아웃2알묵어줬구용ㅎㅎ
출근후ㅎ
화장실쾌변ㅎㅎ넘조아용ㅎ
징짜가면갈수록더부룩한게없어져서너무좋네용ㅎ
점심은. . 바빠서~
쉐이크먹엇으용ㅎㅎ
먹은뒤ㅎ식사대용쉐이크라어느정도의탄수화물이
있기에칼로리아웃2알흡입!!ㅎ
칼로리아웃을먹어서그런건가??
제가소화?가잘되서쫌만시간지나도
허기지고그랫거등요//
긍데포만감도있공~
간식을안먹어도될정도가되욧~ㅎ
저녁땐~
이번에어머님이주신김치로다가ㅎ
맛나게볶아ㅎ볶음밥!!!
정말아무것도안넣고참기름만쬐금너어도ㅎ
저의어머님손맛이좋으셔성넘맛나용!!
밥반그릇만휘리릭볶아!!
냠냠!!!
후 ~칼로리아웃2알흡입!!!헤헷ㅎ
저녁땐집에와서홈트레이닝으로~
점핑잭과다리올리기간단히했으용ㅎ
벌써이제마감??이라해야되나. .
체험단도끝나네용. .
열심히하지못한후회와5월달에정말이아이아니었음. .
전안드로메다로. . .ㅠ
낼마지막이니열심히하구용!!!
후기상세히쓰도록하겠습당!!
다신님들도홧팅하세용!!♥
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