1026/ 2287 kcal
609/ 381 kcal
[시골생활] 오곡씨리얼 (1회분, 70g) | 266kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
[맥도날드] 맥너겟 (8조각, 136g) | 368kcal |
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 380g) | 10kcal |
감동란 (2개, 100g) | 124kcal |
허니버터아몬드 (1회분, 30g) | 178kcal |
런닝머신 걷기 (44분) | 189kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 60kcal |
크런치 (30분) | 240kcal |
데드리프트 (15분) | 120kcal |
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