view-top

06월 08일 (음식 1026kcal, 운동 609kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1489kcal
1026/ 2287 kcal
609/ 381 kcal
아침식사346kcal(33.72%)
[시골생활] 오곡씨리얼 (1회분, 70g)
266kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사368kcal(35.87%)
[맥도날드] 맥너겟 (8조각, 136g)
368kcal
오후간식10kcal(0.97%)
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 380g)
10kcal
저녁식사302kcal(29.43%)
감동란 (2개, 100g)
124kcal
허니버터아몬드 (1회분, 30g)
178kcal
운동609kcal
런닝머신 걷기 (44분)
189kcal
런닝머신 달리기 (6분)
60kcal
크런치 (30분)
240kcal
데드리프트 (15분)
120kcal
  • 융융융이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글