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  • runrun·입문
  • 2014.08.04 10:53
Q.수영과 웨이트 병행해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 수영하고 웨이트하는건 효과가 떨어진다고 들었던거같은데..

하루 수영 하루 웨이트. 이렇게 번갈아가면서 하는건 괜찮을까요??
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댓글 (1)

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다신
  • 미친개
  • 08.04 11:43
  • 효과가 떨어지는게 아니고 체력이 문제죠
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