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  • 샬롯☆·정석
  • 2015.05.28 02:24
Q.양배추 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양배추 칼로리 체크할때
찌거나 삶기전 무게로 칼로리 재야하는건지
찌거나 삶은후 무게로 칼로리 재야하는지요?

그리고 양파,채소등도 마찬가지로
궁금합니다.
상추는 씻기전 물기없는상태에서
무게재서 칼로리 재는건지
물로씻고나서 그 무게로 칼로리 재는건지
궁금합니다
  • 샬롯☆
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