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  • 이쁘갱·초보
  • 2015.05.28 09:24
다이어트중에 우유 종종먹어도괜찮아요?
식이중인데 ㅠㅜ 제가우유를너무좋아해서 우유를 못끊겠네요.. 우유는괜찮은가요? 보통 아침저녁에 흰우유한컵씩먹거든요 ㅠㅠ
  • 이쁘갱
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음식조절하면 운동하면 빠지겠죠??
0 193 알루
다이어트중에 이것만은 안된다 하는거 있어요??
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 현담
  • 05.28 19:10
  • 한컵은 너무 많아요~
    한번 드실때 100mL 정도로 드세요
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다신
  • 까망천사
  • 05.28 12:39
  • 무지방
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정석
  • 애둘맘
  • 05.28 09:54
  • 우유 드셔두 될듯~^^ 칼로리 낮은 걸루 드세요!!
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지존
  • 송튜
  • 05.28 09:31
  • 단백질섭취라고 생각하세요~ 저도 아침마다 래핑카우 하나씩 먹어요ㅎㅎ
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정석
  • shly1118
  • 05.28 09:28
  • 기왕이면 저지방으로 드시는게!!
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정석
  • 25스키니
  • 05.28 09:26
  • 괜찮아요! 우유는 몸에좋잔아요!
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